目次
山行概要
| 山域 | 金比羅山〜日の出山 |
|---|---|
| 日程 | 2023年6月17日（土） |
| メンバー | CL川嶋、今井、大平、福澤、原田OB、小野瀬コーチ |
行動概要
6月17日（土） 晴
原田OBから、ストレッチ、補給の仕方（水分・糖質・電解質）、走っての登り方と下り方、パワーウォークを教わりながら走った。梅の公園では日常のトレーニングや食事についても指導を受けた。
CT）武蔵五日市駅(8:15-8:41)〜金比羅公園展望台(9:20-9:59)〜金比羅山(10:03)〜ロンデン尾根分岐(11:13)〜日の出山(11:51-12:11)〜琴平神社(12:52-12:56)〜梅の公園(13:17-13:35)〜日向和田駅(13:52)
出典：炉辺通信 202〜205号
